Estres

El estrés puede ser definido como una sensación de tensión física y mental, que surge como respuesta ante la presencia de una situación de demanda o desafío. Existen múltiples factores que pueden desencadenar esta respuesta, los cuales son conocidos como estresores y se manifestarán ante circunstancias como entrevistas de trabajo, evaluaciones o presentaciones, entre otros. Leer más →

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